Frisches Erzeugnis

Ernährungsberatung

Ernährung bei Kinderwunsch

 

Eine ausgewogene Ernährung hilft, die nötigen Nährstoffe für Gesundheit und Vitalität zu liefern, und bereitet Sie optimal auf eine Empfängnis vor.

Dabei gilt vor allem eines: Ernähre dich ausgewogen und gesund. 

Mehr Obst und Gemüse dazu Vollkornprodukte, ein bisschen mehr Bewegung und dann klappt das. So einfach ist das nicht mit der ausgewogenen Ernährung. Es ist immer ein komplexes Zusammenspiel aus mehreren Faktoren, wenn es mit dem Wunschbaby nicht klappen will. Die gesunde Lebensweise, wozu auch eine bewusste Ernährung gehört, ist jedoch definitiv ein ganz entscheidender Faktor.

Die Nahrung beeinflusst die Fruchtbarkeit der Frau und die Spermienqualität beim Mann entscheidend. Beides sind wesentliche Punkte, die bei einer ungewollten Kinderlosigkeit und im Idealfall auch bereits zu Beginn der Familienplanung berücksichtigt werden sollten.

Eine Ernährungsberatung unterstützt Dich dabei, eine gesunde und ausgewogene Ernährung in Deinen Tagesablauf zu integrieren. Individuell auf Deine Konstitution und Deine aktuellen Lebensumstände erhältst Du Empfehlungen für mehr Vitalität und bessere Nährstoffaufnahme.

 

Ernährungsberatung bei Kinderwunsch

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Ayurveda
im Schoren

 
9000 St.Gallen
Paul-Brandt-Str. 59

 

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